Vraagt u zich wel een af of uw badkamerweegschaal nauwkeurig is? Zo nu en dan gaat u op de weegschaal staan en dan weet u het: uw gewicht. Maar klopt uw weegschaal? Hoe nauwkeurig is hij? Wanneer u naar de sportschool gaat en u uzelf daar weegt, is de kans groot dat de weegschaal daar een ander gewicht aangeeft! Hoe kunt u gewicht verliezen wanneer u uw lichaam niet nauwkeurig kunt wegen? In dit artikel vertellen we u wat de meest nauwkeurige badkamerweegschalen zijn, wat er mis kan zijn als uw weegschaal uw gewicht niet goed aangeeft en welke weegschalen het beste aangeven of u bent afgevallen.

De weegschaal is er vooral voor om nauwkeurig te wegen. Elke keer wanneer u erop gaat staan, moet het gewicht kloppen. Maar een nauwkeurige meting van uw gewicht is echter niet voldoende om te bepalen of u gezond bent of bent afgevallen.

Uw gewicht bestaat uit zoveel meer dan alleen vet. Spieren en water wegen bijvoorbeeld ook mee. Wanneer u meer inzicht krijgt in waaruit uw gewicht bestaat, kunt u echt aan de slag om in vorm te komen.

Ik val niet af, terwijl ik toch regelmatig beweeg..

Stel bijvoorbeeld dat u wilt afvallen en spiermassa gaat opbouwen. U begint dan waarschijnlijk met een gezond eetpatroon en regelmatig bewegen. Wegen is daarbij een belangrijke factor om uw voortgang bij te houden. Maar wat gebeurt er als u niet weet waar deze gegevens uit bestaan? Als u niet precies bijhoudt uit welke componenten uw lichaam bestaat, raakt u mogelijk uiteindelijk gefrustreerd.

Door te trainen maakt u uw spiermassa groter. Door tegelijkertijd gezond te eten zal uw lichaam vet verliezen. Op een eenvoudige badkamerweegschaal blijft uw gewicht mogelijk hetzelfde of misschien wordt u zelfs zwaarder. Dat komt omdat uw gewicht uit verschillende elementen bestaat. Naarmate u meer spiermassa ontwikkelt, zult u zwaarder worden. Verliest u vet, dan zult u afvallen. Maar uiteindelijk blijft uw gewicht gelijk. Als u niet weet hoe uw gewicht is samengesteld, denkt u waarschijnlijk dat uw voeding en regelmatige trainingen niets opleveren. Maar als u bekijkt hoe uw lichaam precies is samengesteld, ziet u dat u vet verliest en extra spierweefsel krijgt. Waar het op neer komt, is dat simpele weegschalen niet nauwkeurig genoeg zijn als u wilt afvallen.

Tanita produceert speciale badkamerweegschalen, zogenaamde Body Composition Monitors. (lichaamssamenstellingsmeters). Deze zijn gebaseerd op geavanceerde Bio-elektrische Impedantie-Analyse technologie. Op basis van deze technologie ziet u nauwkeurige meetwaarden voor onder andere spierweefsel, vet, lichaamswater en botdichtheid. Elke badkamerweegschaal heeft vier metalen plaatjes waar u uw voeten op zet. Via deze plaatjes wordt een zeer langzaam en veilig elektrisch signaal door uw lichaam gestuurd. Daar ondervindt het een verschillende mate aan weerstand, en die wordt gemeten.

Met ons uitgekiende algoritme kunnen we deze meetwaarden omzetten in nauwkeurige getallen. Door op een Tanita badkamerweegschaal te gaan staan, krijgt u binnen 20 seconden inzicht in uw lichaamssamenstelling en dus ook in uw gezondheid. Om die reden zijn Tanita Body Composition Monitors de meest nauwkeurige badkamerweegschalen op de markt.

Tanita heeft verschillende soorten nauwkeurige badkamer weegschalenin het assortiment. Van mini Body Composition Monitors tot professionele weegapparatuur. Onze Segmental Body Composition Monitors meten vier verschillende segmenten van uw lichaam. Met deze badkamerweegschalen krijgt u nog gedetailleerdere informatie over uw lichaamssamenstelling. Ons productassortiment bevat ook weegschalen die voorzien zijn van Bluetooth-technologie. U kunt uw voortgang dan bijhouden via onze speciale applicatie op uw smartphone. Wat uw doel ook is, Tanita heeft het antwoord.

Er zijn verschillende factoren die van invloed zijn op de nauwkeurigheid van een gewone badkamerweegschaal.

1. Het tijdstip waarop u zich weegt

Het tijdstip waarop u zich weegt is erg belangrijk. Dit moet altijd 's ochtends zijn direct nadat u opstaat. Probeer niets te drinken of eten voordat u op uw badkamerweegschaal gaat staan.

2. De plaats van uw badkamerweegschaal

Voor een optimale werking van uw nauwkeurige badkamerweegschaal is de plaats ervan erg belangrijk. Het wordt afgeraden om uw badkamerweegschaal op vloerbedekking te zetten. Het beste oppervlak voor uw badkamerweegschaal is een houten, betonnen of harde linoleum vloer. Zorg dat het oppervlak waar uw digitale weegschaal op staat vlak en hard is.

3. De kamertemperatuur

Temperatuur kan van grote invloed zijn op wat uw badkamerweegschaal aangeeft. We adviseren om een badkamerweegschaal in een ruimte te zetten waar er minimale kans is op temperatuurschommelingen. Bij voorkeur een kamer waar de temperatuur de hele dag door constant is.

4. Het juiste type badkamerweegschaal voor u

Het doet ertoe welk type badkamerweegschaal u hebt. Simpele digitale weegschalen geven vaak niet de beste resultaten. Dit kan verschillende redenen hebben. Maar een van de belangrijkste redenen waarom uw badkamerweegschaal niet precies is, is vanwege de technologie die wordt gebruikt om uw gewicht te bepalen.