Hoe een BIA-meting steeds opnieuw de motivatie van mijn patiënten verhoogt
Gastauteur: Berdien van Wezel, Eigenaresse Gezond Leven Diëtisten
Hoe een BIA-meting steeds opnieuw de motivatie van mijn patiënten verhoogt
Als patiënten voor een eerste consult in de diëtistenpraktijk langskomen hebben ze vaak vragen als: hoe kan ik mijn vetpercentage verlagen en spiermassa verhogen. Of hoe kan ik mijn vochtpercentage verhogen nu ik vocht vasthoudt of moet ik nou juist mijn spiermassa of vetpercentage verhogen nu mijn gewicht te laag is?
Voedingsdagboekje
Ik adviseer patiënten vóór het consult in een voedingsapp of simpelweg in een schriftje bij te houden wat ze eten en drinken. Dit helpt mij om inzicht te krijgen in hun voedingsinname. Maar ook om te zien wat hun voedingspatroon is. Het helpt niet alleen mij maar ook vooral de patiënt zelf. Het is vaak de eerste bewustwording van hun voedingsgewoonten. Ze zien bijvoorbeeld dat ze eten wanneer het ze uitkomt, ervaren dat ze niet het geschikte voedsel in huis hebben of snel een snack kopen in de supermarkt omdat ze vergeten zijn eten mee te nemen.
Bij de intake bespreek ik de voedingsgewoonten en de huidige voedselinname. Aan de hand hiervan geef ik advies. Echter, niet zonder eerst een lichaamsanalyse gedaan te hebben.
Resultaat BIA-meting
Met behulp van de BIA-meting lees ik onder andere de huidige spiermassa, het vetpercentage en het percentage aan lichaamswater af. Mijn voedingsadviezen stel ik af mede op basis van de uitslag van de meting. Is de spiermassa te laag? Dan is extra eiwit noodzakelijk. Het meten kost maar enkele minuten, en is verweven in het consult. Al pratende gaat de patiënt op de BIA-meter staan en de uitslag rolt direct in mijn patiëntenprogramma dankzij de koppeling met de Evry-software.
Verhogen van de motivatie
Door het regelmatig meten ziet de patiënt wat er positief verandert in vetpercentage en spiermassa. Ik kan toelichten hoe gunstig deze ontwikkeling is voor de gezondheid. En daarnaast eventueel wijzigingen voorstellen in het voedingsadvies om het vetpercentage verder te verlagen en de spiermassa te verhogen. Door deze manier van werken zie ik dat de patiënt meer gemotiveerd is om zich aan het programma te houden, waardoor we vaker het gewenste doel behalen.
Monitoren voedselinname
Ik leer de patiënt om zelf de voedselinname te monitoren en na te gaan of ze dagelijks voldoende kcal en eiwit binnen krijgen. De uitleg van de lichaamsanalyse is voor de patiënt bijzonder waardevol en helpend, ze komen dus graag weer langs.